Verletzungsprävention
Unfälle und Verletzungen sind sehr oft kein Zufall. Meist sind es Unachtsamkeit oder falsche Körperreflexe, die folgenschwere Wirkungen zeigen können.
http://www.youtube.com/watch?v=FP4hsi1pn8M
Als Tänzer und Bewegungskünstler befasse ich mich seit vielen Jahren mit Falltechniken und Bewegungsreflexen. Beides kann wiedererlernt werden. Oft hat unser Körper einfach nur vergessen wie er richtig reagieren kann. Manchmal verhalten wir uns falsch, weil der “Kopf im Weg” ist und häufig sind es alte Ängste, die sich in Muskelanspannungen manifestieren und unsere ureigensten (Über)LebensReflexe behindern.
Ich bin überzeugt, dass sich durch Wahrnehmungs- und Bewegungsschulung eine Vielzahl von Verletzungen und Unfällen vermeiden lassen!
Durch das passive Bewegtwerden während der Arbeit am Massagetisch lernen Gehirn und Körper wieder richtig zu reagieren. Ein bewusstes Erlernen und Wiedererlernen von Falltechniken kann die passive Arbeit am Massagetisch unterstützen. Insgesamt führt die erlernte bessere Wahrnehmungsfähigkeit auch dazu, dass wir uns weniger Risken oder ungesunder Verhaltensweisen aussetzen.
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